「居場所がない感じがするんです・・」
そんなお悩みを伺うことがあります。
「仕事の会合で」
「親戚の集まりで」
「ママ友の集まりで」
「特定のグループで」等
特定の場所で居心地が悪く、居場所がないと感じる方もいれば、
「いつ、どこにいても居場所がないように感じる」
そんな風におっしゃる方も・・。
・・・
実はその感覚、私自身も以前はよく感じるものでした。
自分がいてもいなくてもいいような感じ。
何とも言えない孤独感と虚しさ・・
とても辛いですよね。
ただ、気づいたのですが
私、いつのまにかそんな感情を
感じることが少なくなってきているみたい！！
それはなぜかな？
どんな風に考え、行動するようになってからかな？
今日は思いだしながら、お話をしてみました。
「居場所がない」を楽にするヒントは３つあります。
「居場所がない」孤独感や寂しさを感じている方。
よかったらお聴きくださいね。
（８分弱の動画です：聞くだけでも大丈夫です）
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「自信がない」女性の自己肯定感を育てるカウンセラー かわのみどり
福祉施設、支援センターなどで１２年間相談業務に従事。障がい児・者、家族、高齢者等、２０００名以上の人生の転機に関わる。２０１０年独立。自分に自信がなく、自分より人を優先しがちな優しい女性が、その方らしさを大切に気持ち良い生き方をするためのカウンセリングや各種講座を開催している （自己紹介はコチラ）
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