先日の　こころほっこり相談室を
聴いて頂いた方が

「合わない場所に、無理にいなくていいって目から鱗でした！」
「私が悪いんじゃなくて、合わないだけだと思ったら、すごく楽になりました！」
って教えて下さいました。（ありがとうございます♡）

あなたが苦しいのは、その場が合わないだけかもしれない。

本当に、場って大切だと思います。

今が苦しい方にお話を伺っていると、

あなたが、そんな場所にいるのは苦しいよね。
その仕事をするのは、きついだろうね・・。
って感じることがあります。

特に、自分に自信がない方ほど
「無理に頑張りつづけないといられない場所」とか
「全然、自分の力を発揮できない場所」を
無意識に選んで、

「私、こんなにできないんです」
「私、こんなにダメなんです」って言っていたりします。

それは、まるで、
可憐なスミレなのに、ひまわり畑の中にいて
なんで私はこんななんだろう・・って考えていたり。

大空を羽ばたく鳥なのに、池のコイを見て、上手く泳げないと悩んでいる。
そんなイメージです。

もったいないですよね。

自分の場所を見つけるヒント１

それでは、自分に合う場所を見つけるにはどうしたらいいのでしょう。

まずは、あなたにすでにあることをみつけることです。
それを見つけるために2つの質問をしますね。

【Ｑ１】あなたが自然に、当たり前にできることは何がありますか？

例えば、
約束を守れる。
ごはんがおいしく食べれる。
人の顔色を見て、調子が分かる。
書類をきれいにそろえる。
おしゃべり好きでいくらでもしゃべれる。
意外と運転が好きでどこでも行ける。
学ぶことが好き。
植物が上手に育てられる。

どれも素敵ですね。

【Ｑ２】あなたが、人に褒めれらることは何でしょう？

例えば、
「いつも笑顔だね」「感じがいいね」
「一緒にいるだけで癒される」と言われるとして、

そんなこと大したことじゃないし・・って思うかもしれません。でもね、それって、人によってはすごいこと。宝物のように見えるものなのです。

人に褒められることは、立派な才能です。

そういう小さなあなたにあるもの。あなたの才能１つ１つを自分で認めてあげてくださいね。

自分の場所を見つけるヒント２

もう一つは、あなたの心地よさです。
この場所にいるとほっとする。
こういうことをしていると時間があっという間に過ぎる。
こういう人と一緒にいると、ありのままの自分でいれる。

そんな場所や、ものや、人を大切にすることからはじめてみて下さい。

無理に合わない場所にいる必要はないし
無理にできないことを頑張り続けなくてもいいんです。

あなたが気持ちよくいれる場所を探してください。
または、今いる場所を、そういう場所に少しずつ変えていきましょう。

その時あなたの幸せが、じんわりじんわり、周りにも広がっていくことでしょう。

・・・・・・

【心の底からの自信を育てたいあなたへ】

自分に自信がなくて
人に気を遣いすぎたり
頑張りすぎてしまう優しい女性が

自分の内側から
ほんとうの自信を育てるために
今すぐ取り組めることを
まとめてみました。

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