人間関係の疲れ、迷い | かわのみどり公式サイト - Part 2

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過去の記事一覧

人間関係の疲れ、迷い

2018

24Nov
SNSが苦手、辛いという悩み。
面白いもので、似たような話を立て続けに伺うことがあります。少し前は「SNSが苦手、負担」という話を複数の方からお伺いしました。あなたがもし、SNSに苦手意識があったり、そんな自分が嫌だなぁと感じることがあれば読んでみてくださいね。 SNSが苦手、負担…
2018

15Nov
期待に応えるために頑張りすぎて、いつも疲れちゃう・・。
友人や仕事などの人間関係の中で「あなたは特別だと思って欲しくてすごく頑張っちゃう！」「期待に応えることに、一生懸命になっちゃう」「誰かの一番でいるために、懸命になる」そんな気持ちをお伺いすることがあります。大切な人に「私を特別に思って欲しい」それは、誰でも持ってい…
2018

25Oct
人の話を聴こうとするとすごく疲れるあなたへ
（大好きなリーフカフェで、聴き方の講座をした時出して頂いたお菓子。かわいすぎる♪）「人の話を聴くの、苦手なんです。」「黙って聴こうとすると、すっごく疲れちゃうんです」「話を聴くってストレスたまりませんか」そんなお気持ちを伺うことがあります。今日は、そんな思いをお持ちの方に…
2018

24Oct
沈黙が怖い。沈黙が苦手…。そんなあなたへ。
お話を伺っている時に、『みどりさんといると沈黙が、怖くないです』そんな風に言って頂くことがあります。あなたにとって、沈黙ってどんなものですか？沈黙している時、心は動いている「人の話を聴いてあげたいけど、沈黙が苦手で・・」「沈黙が怖くてしゃべりすぎちゃう…
2018

22Mar
人のせいにする、自分を責める。それ以外の解決法もあるよ。
私には、5歳の息子がいるのですが、最近ものがなくなったり、壊れたりすると「かーかが、なくしたでしょ！」「タイガ（猫）がした！」　等と言うようになりました。誰かのせいにするというのは、自分の心を守る働きですから、なかなか順調な成長です。成長を喜び、見守りつつも、「人…
2017

13Oct
やる気や調子が出なくて困っているあなたへ
『調子が良い時と悪い時の差が激しいんです』『やる気が出なくて困るんです』そんなお話を伺うことがあります。波はあって当たり前です。そんな方に、まずお伝えしたことは、波はあって当たり前というこ。誰だって、やる気が出るとき、出ないとき気持ちが軽いとき、重いとき刺…
2017

24Aug
親を恨む人生を卒業する３つのステップ
（息子3歳　国東の海にて）悩みを掘り下げると出てくる、親への不満今の悩みや迷いを伺っている中で過去のお話が出てくることがあります。あんな家庭環境だったから、私はこんなに生きづらいのかも。特に、「お母さんが○○してくれなか…
2017

04Aug
人と比べて自分が劣っているように感じた時のおまじない♪
（お花屋さんの花も素敵だけど、こんな小さな花もかわいいですよね♪）「あの人すごいよなぁ。それに比べて私は・・」「あの人はあんなに△△なのに・・」そんな気持ちをお伺いすることがあります。人と比べて自分が劣っているような感覚。「劣等感」と呼んだりもしま…
2017

20Jul
あの人に変わって欲しいと思う時
人との関係がギクシャクしたり上手くいかないというお話を伺うことがあります。そんな時って、あの人があんな態度だから。あんな考え方だから。もうちょっとこうだったらいいのに！！なんて、感じることありますよね。（私も、あります＾＾）でも、人を責めたり変えようとして気持…
2017

10Jul
断るのは、いけないことだと思うあなたへ。
断ることは、悪いことではありません。ノートを整理していたらこんなメモが出てきました。アサーティブ（自己表現）の勉強をしていた時のものだと思います。 ―――――――――――――――――――――――――― ノーとは？ ■　相手と自分に誠実でありたい…

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