悩みへのヒント

1. 2018

   29Aug

   自分に向き合ったら、何だか苦しくなってきたと感じる時。

   

   セッションや講座を受けて頂いた後や、 メールマガジンの読者様から時折いただくお話に 「自分に向き合ったら、気持ちが波立つようになった」 「前より、きつくなった気がする・・」 「感情が波立つようになった」等というものがあります。 例えば 以前は「こんなもの」と流せていた 会社…

2. 2018

   25Jun

   子どもが本を読まないのよね～というお母さんへ　～赤木かん子さん講演会より～

   

   （息子5歳） 先日、児童文学評論家の赤木かん子さんの講演会に行ってきました。 赤木かん子さんは「本の探偵」として活動され、著書もたくさんおありの他、全国各地の図書館改善にも関わっていらっしゃるとか。 参加者の多くは、図書館の関係者や、学校や保育園の先生などで、そういう方に向けた話が多か…

3. 2018

   13Jun

   できない自分にがっかりした時、思い出して欲しいこと。

   

   （長安寺の紫陽花　きれいでした） 失敗だらけでため息が出た日 昨日の午前中は、トラブル続きでした。 それも、どれもこれも私の不注意で。 まずは朝起きて、コンタクトの点眼液と間違えて、 あろうことか強力洗浄液を点眼していまい、大慌て。 痛みと違和感もあったので、 楽しみにしていた…

4. 2018

   25May

   さびしい気持ちを楽にする２つのヒント

   

   （今日の空。きれいだったなぁ） 今日、やけに寂しい気持ちになりました。 今日は、５歳の息子がお泊まり保育にでかけました。 初めての外泊です。 あぁ、ゆったり過ごせるなぁ。何しようかなぁ・・ なんて思っていたのに、その日一日、何をしていても、 やたらと息子のことを思…

5. 2018

   20Apr

   グルグル、モヤモヤを楽にするために、まずやってみるとよいこと。

   

   （木と戦う息子：3歳） 戦っていた2人の私が・・ 先日、カウンセリングを利用頂いたＫさんが、 その後の状況をメールで教えてくださいました。 いつもながら、感性豊かな文章にうっとりしていたのですが、 最後のことばにわっ。ってなりました。 『・・戦っていた二人の私が握…

6. 2018

   22Mar

   人のせいにする、自分を責める。それ以外の解決法もあるよ。

   

   私には、5歳の息子がいるのですが、 最近ものがなくなったり、壊れたりすると 「かーかが、なくしたでしょ！」 「タイガ（猫）がした！」　等と言うようになりました。 誰かのせいにするというのは、 自分の心を守る働きですから、なかなか順調な成長です。 成長を喜び、見守りつつも、 「人…

7. 2018

   14Mar

   「私なんて、いなくてもいいんじゃないかな」そんな辛さを楽にする秘訣

   

   時折、聞くことばがあります。 「私なんて、どうせ・・」 「私なんて、いてもいなくても・・」 「私でなくても、いいんじゃないかな・・」 あなたは、そんなことを感じることはありませんか？ 『私なんて、いなくてもいい』は、多くは誤解です。 ふともらしたその言葉から、…

8. 2018

   23Jan

   カウンセリングを受けたのに変われない。そんな自分が悔しいあなたへ。

   

   カウンセリングを受けて下さった方から 「こんな私でスミマセン」 そんなメールを頂いたことがあります。 あなたもそんなことを 感じたことがありますか？ カウンセリングを受けたのに、現実が変わらない時 そのメールを読みながら カウンセリングを受けたのに 現実が…

9. 2018

   11Jan

   なぜ子供は、学校に行かねばならないの？　

   

   先日、もう一つのブログの方に 『何のために学校にいくかというとね・・』 という記事を書きました。 素敵な言葉を教えてもらったので ご紹介したのですが、 この話を紹介した後に、 以前読んだ本のことを ふと思い出しました。 読み直してみたら、とても 胸に響いたので、ご紹介します…

10. 2018

    06Jan

    大切な人がいなくなった、悲しみや孤独・・どうしたらいい？

    

    （真玉海岸の夕日） 昨年は、生と死について 考えることが多くありました。 私の身近でも病気になったり 空に帰られた方がいましたし そのようなお話を 伺うこともありました。 大切な人がいなくなって 辛い気持ちでいるあなたへ 今日は書こうと思います。 …