自分らしく生きるヒント | かわのみどり公式サイト - Part 2

Home
過去の記事一覧

自分らしく生きるヒント

2021

04Mar
「人に心を開けない」「求めすぎる」…人との距離感が難しいと感じているあなたへ　
少し前のメールマガジンでアンケートをさせて頂いたのですが、その中に、いくつか「人との距離感」についてのお悩みがありました。たとえば… ●人と適度に距離をとるのが難しい ●人に甘えたり、心を開くことがなかなかできない ●「この人」と思うと、相手の関心を過剰に求めてしまう …
2021

14Feb
悩みや落ち込みを楽にする最初の一歩
（いつかお友達と行った気持ちの良い街）先日、メールマガジンで今のお悩みを教えてくださいというアンケートをお願いしたのですが、 3日間で、150名以上の回答を頂きました。届いたお一人お一人の名前をみてはジーンとしています。全ての悩みに共通すること書…
2021

09Feb
心を置き去りにしない
(散歩道で見かけたお花）ここしばらく毎晩少しずつ写真家の星野道夫さんのエッセイを読むのが楽しみで 2冊読み終わってじんわりしています。珠玉のことばがたくさんあったのですがその中の１つを今日は紹介させてくださいね。＊星野さんが写真の撮影で南アフリカに来た時のこ…
2020

31Dec
今年を気持ちよく終える５つの質問
（年末の真玉海岸）今年もあとわずか。たくさんの、思いがけないこと、心痛むことが起こり全ての人にとって特別で、忘れられない年になったのではと思います。誰にとっても特別の2020年今まで当たり前だと思っていたことが当たり前でなくなりこれからどうなるかも分からない。 …
2020

28Dec
HSP、繊細さん関連の本、おすすめ１０冊
最近はたくさん、HSP（敏感・繊細な気質の人）関連の本が出版されています。「どの本がいいですか？」「分かりやすいですか？」と聞かれることがあるので、今日は、私が読んだＨＳＰ関連本の中から、特におすすめのものをご紹介しますね。ＨＳＰ概念をしっかり学びたいなら　エ…
2020

16Dec
好きなことをする意味、パワフルさ、改めて感じています！
（ここ最近、チェックした原稿の山） 12月も後半になりましたね。今年もあと2週間余りと思うと、あまりのはやさにびっくりです。今年は、どなたにとっても特別な1年だったのではと思いますが、あなたにとっては、どんな年だったでしょうか。わたしがしたい…
2020

14Nov
誰かと比べて、ダメだと感じているあなたへ
先日、SNSでお友達がシェアしてくれていた投稿にとても共感したものがありました。ドイツ在住の環境活動家の谷口たかひささんのものです。ご本人にも、御了承いただいたので、転記しますね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【今の教育システム】 …
2020

05Sep
人前で話すのに緊張しすぎるあなたへ。話すのが楽になるヒント
たとえば、PTAや職場の集まりで。冠婚葬祭で。「人前に出ると緊張してしまう。」「頭が真っ白になって、訳がわからなくなってしまう。」「そんな自分が恥ずかしくて…　」そんなお話を伺うことがあります。その気持ち、とってもよく分かります。わたしも、同じような経験がたくさんあるから…
2020

11Jul
人のお世話や心配ばかりしてへとへとなあなたへ
人を思いやることは素晴らしいけど… 「気がつくと、いつも人の心配や世話ばかりしている」「人のことで一喜一憂して疲れてしまう」そんなお話を伺うことがあります。人の気持ちが細やかに感じられる。人を思いやり、行動できることはすばらしい才能ですが、たとえば、・いつも周り…
2020

02Jun
感受性豊かなあなたが、喜びに満ちた人生を送っていくために
ここしばらく、一人でゆっくりと想いをめぐらす時間がなかなかとれずにいたのですが、今日は、夫が息子とおでかけしていてゆったりの午後です。おいしいお茶を飲んで瞑想して、「今、何をしたいかなー」とイメージしたら、「書きたいー！」と思いました。心のエネルギー源…
2020

14Feb
お金は魂の表現である～「ソウル・オブ・マネー」より
リン・トゥイストさんの名著　「ソウル・オブ・マネー」大切な本を改めて読み返す。ということを最近しています。その中の一冊「ソウル・オブ・マネー」についてご紹介したいと思います。この本の著者は、世界的に活躍する慈善事業家、リン・トゥイストさん。彼女は、世界か…
2019

06Sep
職場、PTA、ママ友の集まり…特定の場にいると苦しいあなたへ
（ある日の夕焼け）昨日は、2年前に連続講座を受けてくれたみなさんが一緒に新しいセッションルームに遊びにきてくれました。その中のお一人が、「すごく安心で、何があってもだいじょうぶ！って思える人たち」そんな風に言われて、それぞれ頷かれていたのがうれしかったです。 &…
2019

12Jun
「あんなにすごい人がいるのに、わたしなんて…」と一歩が踏み出せないあなたへ
心が癒されたあと、出てくるもの。日々セッションで、いろんなお話をお伺いしています。ご自身の性格や苦手なこと人間関係のこと仕事や役割のこと繰り返し感じる辛い感情… そんな中、多くの人に共通する流れとして感じるのは、胸にある痛みをじっくり癒したり、 …
2019

28May
あなたの生まれてきた意味を知るヒント。
昨年末から、インスタグラムをはじめて、ここ数か月は（勝手に）本の紹介をしています。そのときどき読んだ本の中で「あ、いいな」と思ったもの。誰かと共有したいなーと感じたもの。あまりこだわりなく気軽に気分で選んでいたつもりですが、先日なんとなく見返していたら、「あっ…
2019

20May
心地良い毎日を作るために、ささやかだけど大切なこと。
心地よいなぁ。しあわせだなぁ。そんな風に感じる瞬間がある。そんな瞬間に出会ったら、透明なスプーンですくうようにこころにそっといれておくといい。そして、そこはどんな感じの場だったのか誰と一緒にいたのか。どんな気分でいたのか。どんな感覚だったのか。…

«
1
2
3
4
»

Copyright © かわのみどり公式サイト All Rights Reserved.