感謝できない時、表面だけ感謝しても、苦しくなるだけ。 感謝できない自分が嫌だ。 そんなお話を伺うことがあります。 例えば、親やパートナーに。 その人に助けられている部分があるのも よくしてもらっていることも、分かってはいる。 頭では感謝したいし、感謝しようとも思う…
(Kさんとのセッションで利用させて頂いたナナンカフェさん） 「あなたの物語を聴くセッション」のご感想を頂きました。 「あなたの物語を聴くセッション」を利用頂いたKさんから、ご感想を頂きました。 そよ風のようにさわやかで、ユーモアのあるKさんは、文章もやっぱりKさんらしい！ …
（おもしろい姿勢でどんぐりを拾う息子） 「自分よりすごい人を見ると、すぐ凹みます。『どうして私ばかり？』という気持ちになります。そんな時、みどりさんならどうしますか？」って質問を頂きました。 色々ありそうですが、今日はまず、１つ。 違うとこをみる！ということについてお話しますね。 …
「優しくできないんです・・」 そんな悩みを伺うことがあります。 例えば、ささいなことで 職場の人にイライラしてしまう。 子供に必要以上に強く怒ってしまう。 あの人を見ると嫌な気持ちがして なかなか優しくしてあげられない。 そして、そんな時に どうしてそんな風に思っちゃうの？ …
面白いもので、似たような話を 立て続けに伺うことがあります。 少し前は「SNSが苦手、負担」 という話を複数の方からお伺いしました。 あなたがもし、SNSに苦手意識があったり、 そんな自分が嫌だなぁと感じることがあれば 読んでみてくださいね。 SNSが苦手、負担…
（Eさんとお話させて頂いたおしゃれカフェにて） あなたの物語を聴くセッションのご感想を頂きました。 あなたの物語を聴くセッションを 受けて頂いたEさんから、素敵なご感想を頂きました。 人生の転機にご利用くださったEさんは ご自身のお話をすることで どんな変化を感じ…
先日、「メルマガって何ですか？」「とった方がいいのですか？」と聞かれました。 メルマガについて、よく考えたらきちんと書いていなかったことに気がつきました。（ごめんなさい！！） 今日は、私のメールマガジンについて、お話させてくださいね。 メルマガってなあに？ メルマガとは、「メールマガジン」の…
先日、本屋さんでふとこの本を見つけて、 なつかしいなぁと見返していたら 中身が随分変わっているではないですか！ 何だか、じっくり読みたくなって買って帰りました。 ストレングス・ファインダーとは？ ご存じの人もいらっしゃると思いますが、 この本は、「強みの心理学の父…
眠くて、眠くて、何もできない日があります。 先週から今週にかけて 眠くて眠くてしょうがない日がありました。 もともと、私は家族に「３年寝太郎」と呼ばれるくらい とってもよく寝るタイプ(笑) 普段から睡眠時間はしっかりとっているのですが 先週は、昼間から眠くて眠くて…
（大好きなリーフカフェで、聴き方の講座をした時出して頂いたお菓子。かわいすぎる♪） 「人の話を聴くの、苦手なんです。」 「黙って聴こうとすると、すっごく疲れちゃうんです」 「話を聴くってストレスたまりませんか」 そんなお気持ちを伺うことがあります。 今日は、そんな思いをお持ちの方に…
