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自己肯定感 高める 自己肯定感を上げる 自己肯定感育てる 人間関係

  1. 2018
    25Dec

    親に、パートナーに…感謝できない自分が嫌だと感じる時

    感謝できない時、表面だけ感謝しても、苦しくなるだけ。 感謝できない自分が嫌だ。 そんなお話を伺うことがあります。 例えば、親やパートナーに。 その人に助けられている部分があるのも よくしてもらっていることも、分かってはいる。 頭では感謝したいし、感謝しようとも思う…

  2. 2018
    07Mar

    大人になっても、自己肯定感は高められます。

    「自己肯定感」ってことばは、 最近よくきかれるようになりました。 自己肯定感ってどんなことなのでしょうか。 大人になっても自己肯定感を育てることは できるのでしょうか。 自己肯定感って? 「嫌なことが嫌といえなくて私ばかりが損しているみたい」 「気を遣いすぎて、…

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キラキラしたあの人をみて辛くなったり、劣…
苦難や悩みをわたしは、こうとらえます
親に、パートナーに…感謝できない自分が嫌…
「感じ、考えすぎる」を楽にする3つのヒン…
大勢の集まり、飲み会が苦手。そんな自分が…
わたしのうつ改善に役立った8つのこと【改…
PHPスペシャルに、記事を載せて頂きまし…
「あんなにすごい人がいるのに、わたしなん…
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