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HSP生きづらい

  1. 2019
    21Feb

    「感じ、考えすぎて、いっぱいいっぱい」を楽にする3つのヒント(HSP)

    感じ考えすぎる悩み。  「あれこれ考えてばかりで、行動するまでに時間がかかる」 「感じていることがあまりに多すぎて、上手く人に伝えられない」 「何かを選択しようとすると、色んな可能性が浮かびすぎて決められない」 「突発的なことが起こると、いっぱいいっぱいになっちゃう」 「周…

  2. 2019
    18Jan

    HSPと分かりショック・・自分がHSP(敏感・繊細)であることが悲しいあなたへ

    私、HSPなのかも・・ショックを感じるとき ここ1~2年、HSP(highly sensitive person:非常に敏感・繊細な人) という概念が随分知られてきたようで、 セッションでも、時折HSPの話題が出るようになりました。 私のページを読んでくださって HSPにつ…

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