悩みへのヒント

  1. 2018
    25Oct

    【話を聴くコツ】人の話を聴こうとするとすごく疲れるあなたへ。

    （大好きなリーフカフェで、聴き方の講座をした時出して頂いたお菓子。かわいすぎる♪） 「人の話を聴くの、苦手なんです。」 「黙って聴こうとすると、すっごく疲れちゃうんです」 「話を聴くってストレスたまりませんか」 そんなお気持ちを伺うことがあります。 今日は、そんな思いをお持ちの方に…

  2. 2018
    24Oct

    【話を聴くコツ】沈黙が、怖いという悩み。

    お話を伺っている時に、 『みどりさんといると沈黙が、怖くないです』 そんな風に言って頂くことがあります。 あなたにとって、沈黙ってどんなものですか？ 沈黙している時、心は動いている。 「人の話を聴いてあげたいけど、沈黙が苦手で・・」 「沈黙が怖くてしゃべりすぎちゃ…

  3. 2018
    18Oct

    これさえなかったら、もっと楽に生きれるのにと感じるあなたへ

    あなたは これさえなかったら・・ と感じることありますか？ 私が、これさえなかったら・・と思っていたこと。 私はね、疲れやすくって 頑張りがきかないことが 長年の悩みでした。 人ごみの中にいくと すぐ疲れ寝込んでしまう。 調子に乗って 動きすぎると …

  4. 2018
    27Sep

    【話を聴くコツ】HSPの人の話をきく時、配慮したい５つのこと

    （お話をする時は、美味しいお茶もあるといいなぁ） 相談業の方から、HSPに関する質問を頂きました。 『敏感・繊細な気質の人（ＨＳＰ）の話を聴く上で、配慮できることってありますか？』 先日、相談業の方よりそんな質問を頂きました。どんなことが配慮できるかな？　私だったら…

  5. 2018
    30Aug

    今、起きていることの意味。

    よくできているなぁと思ったこと 様々なお話を伺う中で、 よくできているなぁ、 つながってるなぁって思うことがあります。 先日も、ある方から、こんなお話を聴いたのです。 突然思いがけないトラブルにあったのだけど、 そのことを通して、長年、悩みつづけて 決められなかった…

  6. 2018
    29Aug

    自分に向き合ったら、何だか苦しくなってきたと感じる時。

    セッションや講座を受けて頂いた後や、 メールマガジンの読者様から時折いただくお話に 「自分に向き合ったら、気持ちが波立つようになった」 「前より、きつくなった気がする・・」 「感情が波立つようになった」等というものがあります。 例えば 以前は「こんなもの」と流せていた 会社…

  7. 2018
    29Jun

    このままの私じゃだめ。変わらなくちゃ、とがんばっているあなたへ。

    （宇佐神宮で見つけたトンボ　なんて美しい！） 私の講座やセッションを受けて下さる方の中には、「このままの自分ではダメだ」「欠点を直さなくては」「私だけができない！」そんな風に感じて辛くなっている方がいらっしゃいます。 少し前に、幸せこころ講座を受けて下さったはるちゃんも、自分の性格を…

  8. 2018
    26Jun

    人の役に立つ仕事をしたいけど、私は平凡だから・・。

    （一杯のお茶に、救われることもありますよね） こんな言葉を聞くことがあります。 「人の役にたつ仕事をしたいけど、私には何もないし・・」 「誰でもできる仕事しかしていないし」 「ただの主婦だし」 あなたも、そんな風に思っていませんか？ あなたが普通にしていること…

  9. 2018
    25Jun

    本好きの子どもになってほしいなら　～赤木かん子さん講演会より～

    （息子5歳） 先日、児童文学評論家の赤木かん子さんの講演会に行ってきました。 赤木かん子さんは「本の探偵」として活動され、著書もたくさんおありの他、全国各地の図書館改善にも関わっていらっしゃるとか。 参加者の多くは、図書館の関係者や、学校や保育園の先生などで、そういう方に向けた話が多か…

  10. 2018
    13Jun

    できない自分に、ため息をつきたくなった時は

    （長安寺の紫陽花　きれいでした） 失敗だらけの一日。 昨日の午前中は、トラブル続きでした。 それも、どれもこれも私の不注意で。 まずは朝起きて、コンタクトの点眼液と間違えて、 あろうことか強力洗浄液を点眼していまい、大慌て。 痛みと違和感もあったので、 楽しみにしていた用事を一…