最近、嬉しいことがありました。
月刊雑誌『PHPスペシャル』の最新号が家に届いたのです。

PHPスペシャル3月号は「気持ちをすっきり！切り替える」

『PHPスペシャル』の、
今回の特集は 「気持ちをすっきり！切り替える」

●切り替えスピードのチェックリスト
●気持ちの切り替えの上手い人と下手な人
●不安な心を静める具体的なヒント
●気持ちを切り還るアクションやことば
など、気持ちを切り替えるための様々なヒントが載せられています。

この特集記事の一つとして、
 「悲しいときは、笑わなくていい」という題で
ネガティブな気持ちとのつきあい方や
感情の意味について書かせて頂きました。

6ページに渡り
素敵なイラストと共に載っている
文章を初めてみたときは
立派に育った子どもを遠くから眺めるような
誇らしいような照れくさいような…
何だか不思議な気持ちになりました。

これも、原稿づくりや
編集に関わって下さった方など
みなさんにサポートして頂いたからこそ。
感謝の気持ちでいっぱいです。

ＰＨＰスペシャルとは？

実はわたし、この雑誌を以前から
よく手にしていました。

心がラクになる。ほっとする。
というキャッチコピーの通り
コンパクトな可愛い外見の中に、
豊かに生きる知恵やヒントがつまっていて、
けれど、おしつけがましくない自然体な雰囲気で。

今回、編集の方とやりとりさせて頂いて、
ことばの、１つ１つを本当に大切にして
作られているんだなぁって
いうことが伝わってきて、
ますます好きになりました。

（うちの本棚にもこんなにありましたよ）

ちなみに、
『ＰＨＰスペシャル』とは
1946年、松下幸之助さんにより創設された
ＰＨＰ研究所が発行している月間女性誌で
心に寄り添う&役立つ読むサプリとして
人間関係やメンタルケアなどを中心に読み物やノウハウを
載せているもの。（ＰＨＰ研究所サイトより）

今回ＰＨＰの思いなど読ませて頂いて
改めて、この雑誌に関わらせて頂いたことを
嬉しくありがたく感じたのでした。

3月号の発売は、2月9日。
（九州地区だと、2~3日程遅れるそうです）
全国の書店やコンビニで販売されているので
ぜひ、手にとってみてくださいね！

書くことは、わたしにとっての喜びであり願いです。

これまでも、いくつかの雑誌や会報誌、サイトなどに
コラムや記事を載せて頂いてきて
そのたびに幸せを感じてきましたが、
今回も嬉しさと感動がじわじわ湧いてきています。

内向的だったわたしは、小さな頃から本が友達で、
寂しいとき、不安なとき、くるしいとき、
本やことばにいつも助けられ支えてもらってきました。

だから、わたしがつむいだことばで
誰かをほんの少しでもあたためられたら
こんな嬉しいことはありません。

もし、わたしのことばが
役に立てそうなことがあれば、お声かけくださいね。

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