少し前になりますが、
半年間のコースを受けてくださった、Sさんから、
とっても素敵なご感想をいただきました。
今、自分に自信がなくて、いろんなことが上手くいかなくて、
でも、もっと自分らしく生きていきたい！
そんな方に読んでいただけたらと思います。
・
２年位前からみどりさんのカウンセリングを受けるようになり、この方からもっと学んでみたいと思い、コースを受けました。
話を聴いていただけるのはもちろんですが、毎回のレッスンもとても楽しみでした。「Sさんは、これを知っていると力になると思います」と教えていただくことが、毎回本当に知ってよかった！と思えることばかりでした。勉強は得意でないし、心理学など学んだこともない私にもわかるように、図や具体例を出して、とても分かりやすく、かみ砕いて教えていただきました。日常生活の中できる練習など、私にやりやすいようにその都度考えて下さって、他にはないとても贅沢な時間だったと思います。
特に、何かあった時に、一呼吸置いて、頭や体を落ち着かせ冷静に物事を見つめるようになれたこと。どんな感情も味方と捉えられるようになり、感情の声を聴くようになったこと。境界線を意識して人と関われるようになったことなどは生活でも生かせていて、楽な時間が増えた気がします。小さなことでも積み重ねていくと、こんなに変化していくのですね。
並行して、苦になっていた職場のこと、友人とのモヤモヤ、家族のこと、その都度気になるいろんな話を聴いて頂いて、その都度、ほぐれて楽になれました。話すたびに、解決のヒントのようなものが集まってきて、何かあるたびにダメージを受けて落ち込むのではなく、私はどうしたいのだろうとか、何ができるだろうと考えられるようになってきました。
いわゆる毒親と言われる親の元で育ち、自分の存在に自信がなく、私は出来損ないだという感覚がどうしてもぬぐえませんでした。けれど、みどりさんが、いつも大切に話を聴いてくれて、わたしのいいところやできていることや、できることを一緒に考えてくれることで、その感覚が薄れてきました。私はここにいていいし、価値がある人間なのだと、頭でなく身体で。実感として感じられるようになりました。ちゃんと自分がここにいて、いるだけでいい感じ…こういう感覚にずっと、なりたかったんだと思います。
上手く言いつくせませんが、みどりさんのやさしさ、細やかさ、視野の広さや深さ、見えないたくさんの栄養をいただいて、心が健やかに育ってきた気がします。本当にありがとうございます。これからも、ずっとつながっていきたいです。
・
※記載には許可頂いています。また、改行や太字はこちらでさせていただきました。
ご感想の後半
「自分の存在に自信がなく、私は出来損ないだという感覚がどうしてもぬぐえませんでした…」
この感覚はわたしにも長くあったものなので、読みながらぐっとなりました。
そんな繊細な気持ちも、日々の細やかな変化や喜び、希望も、分かち合ってくださったSさん。
ご自身の記録も毎日つけられて、その数冊のノートが「宝物です！」って言ってくださった笑顔、今も忘れられません。
ご感想も、こんなにも心を開いて、丁寧に書いてくださってありがとうございます。
わたしも、Sさんから、思いやり深いことば、やさしい笑顔、大切なことを分かち合ってくださったこと、喜びあえたこと、コツコツ積み重ねていく力、Sさんだからこその経験や視点、ワクワクする未来…たくさんの栄養を頂いてきました。Sさん、こちらこそ、ありがとうございます。これからもどうぞ、よろしくお願いします。
・
Sさんも受けて下さった、半年のオーダーメイドコース、
あなたの心のそばにいますコースの詳細はこちらになります。
たくさんの方はお受けできないコースです。
興味がある方はお声かけくださいね。
＊
メールマガジン
「幸せこころ通信」は、
こころのしくみや、楽になるヒント、
サービスの優先情報など、
月に3度ほど、定期的にお届けしています。
ご購読希望の方は下記よりお申込みください。
繊細な女性のこころのサポーター かわのみどり
福祉施設、支援センターなどで、相談援助職に12年従事。2010年独立。繊細で生きにくさや孤独感を感じている女性がありのままの自分を肯定すること。その方らしい豊かな人生を育てていくことのお手伝いをしています。（自己紹介はコチラ）
●繊細な心を整理し、幸せな毎日を育てるセッション
●あなたの物語を宝物に変えるセッション
●【無料メール講座】ほんとうの自信を育てる５つのステップ
