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人と比較する

  1. 2018
    04Dec

    自分よりすごい人をみると、落ち込んじゃう…

    (おもしろい姿勢でどんぐりを拾う息子) 「自分よりすごい人を見ると、すぐ凹みます。『どうして私ばかり?』という気持ちになります。そんな時、みどりさんならどうしますか?」って質問を頂きました。 色々ありそうですが、今日はまず、1つ。 違うとこをみる!ということについてお話しますね。 …

  2. 2017
    03Aug

    比較と競争の世界から抜け出そう!

    (国東の海岸にて) 個人セッションや講座で、お話を伺う中で、 人との比較や勝ち負けの世界の中で 辛くなっている方が多いなぁと感じます。 人と比較する思考が自分を苦しめる訳 『 あの人も頑張っているから、私も頑張らなくちゃ』 『みんながああ言ってるから…

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キラキラしたあの人をみて辛くなったり、劣…
「自分はダメだ、できそこないだ…」という…
苦難や悩みをわたしは、こうとらえます
親に、パートナーに…感謝できない自分が嫌…
「感じ、考えすぎる」を楽にする3つのヒン…
大勢の集まり、飲み会が苦手。そんな自分が…
心を置き去りにしない
人のお世話や心配ばかりしてへとへとなあな…
職場、PTA、ママ友の集まり…特定の場に…
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