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HSP悩み

  1. 2019
    21Feb

    「感じ、考えすぎる」を楽にする3つのヒント(HSP、HSS)

    感じすぎる。考えすぎる。いっぱいいっぱいになる悩み。  「あれこれ考えてばかりで、行動するまでに時間がかかる」 「感じていることがあまりに多すぎて、上手く人に伝えられない」 「何かを選択しようとすると、色んな可能性が浮かびすぎて決められない」 「突発的なことが起こると、いっぱ…

  2. 2019
    21Jan

    大勢の集まり、飲み会が苦手。そんな自分がダメだなと感じるあなたへ。

    先日、友人と話していて、 忘年会シーズンが辛かったという話をきいて 「わかるなぁ… 」って思いました。 このブログを読んで下さる方の中にも、 大勢の集まりや特定の場を「苦手だなぁ」と感じていたり そういう場で楽しめない自分に 落ち込む方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今日…

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著書 『おまもりぼん』Amazonより、…
親に、パートナーに…感謝できない自分が嫌…
苦難や悩みをわたしは、こうとらえます
「あんなにすごい人がいるのに、わたしなん…
「感じ、考えすぎる」を楽にする3つのヒン…
キラキラしたあの人をみて辛くなったり、劣…
人のお世話や心配ばかりしてへとへとなあな…
わたしのうつ改善に役立った8つのこと【改…
PHPスペシャルに、記事を載せて頂きまし…
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