「どうして、この人はこうなんだろう…」と思うとき、ありますよね。 パートナーについてのモヤモヤを伺うことがあります。 長年一緒にいると最初の頃の 新鮮さが薄れて、ありがたみがなくなったり、 物足りなく感じたり、嫌なことばかり目につくようになったり… それは、おかしなこと…
私自身が大好きな講座として 長く続けてきたものに、 『幸せこころ講座』があります。 自分を知り愛おしむために 効果的なことの一つとして として、人を知り愛おしむ ということがあります。 それぞれの思いや考えを シェアしながら、自分らしさと 人の素晴らしさを自然に「感じる」 …
「自己肯定感」ってことばは、 最近よくきかれるようになりました。 自己肯定感ってどんなことなのでしょうか。 大人になっても自己肯定感を育てることは できるのでしょうか。 自己肯定感って？ 「嫌なことが嫌といえなくて私ばかりが損しているみたい」 「気を遣いすぎて、…
今年6月から開催してきた連続講座。 オンリーワン・セラピスト講座 基礎コースの最終日を迎えました。 最後のテーマは、「私の人生について考える」 今、気になっていることや、 ずっと胸にあることを出していただいたり。 ご自身の伝えたいことを、じっくりお話しして頂いたり。 想いを…
（会場の大分市ぶらぼぅカフェさん とっても気持ち良い場所です） 昨日は、オンリーワン・セラピスト講座の4回目でした。 今回のテーマは、『コミュニケーション』 大切な人と心地良くあたたかな関係をつくっていく ことについて考えていきました。 午前中は、コミュニケ…
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