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ネガティブをやめたい

  1. 2021
    02Jul

    「失敗した」「ダメだった」と思うときこそ

    (東椎屋の滝、拝みたくなるような場所でした!) さて、ここ最近は、 長くおつきあいしている クライエント様の お話を伺う機会が多かったのですが、 人の気持ちや 物事の受け取り方って 変わっていくんだなぁ それがまたそれぞれで素敵だよなぁ… なんて、しみじみ感じることがありま…

  2. 2019
    18Nov

    ネガティブモードから、気分を変えるヒント。

    「人の話をきいているときどんな感じでいるの?」そんなことをきかれました。 「相手の気持ちを感じようと心はできるだけ近くにいようとしながらも、どこか遠くから俯瞰しているような感じもあって、なんとなく2人の自分がいるみたいな感じかな~」と話したのですが、あなたは、どんな感じでしょうか?近くで感じる…

  3. 2017
    26Aug

    ポジティブになれない自分がダメだと思うあなたへ。

    あなたは言葉の力を信じますか? 私は、信じています。 ありがとう。 感謝します。 楽しい。 幸せ。 ワクワクする。 きっと上手くいく。 大好き。 大切だよ。 だいじょうぶ! 気持ち良いことばは心にも作用するし、 そんな風に考え、行動すると 気持ち現実が作…

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PHPスペシャルに、記事を載せて頂きまし…
「感じ、考えすぎる」を楽にする3つのヒン…
わたしのうつ改善に役立った8つのこと【改…
親に、パートナーに…感謝できない自分が嫌…
苦難や悩みをわたしは、こうとらえます
著書 『おまもりぼん』Amazonより、…
キラキラしたあの人をみて辛くなったり、劣…
職場、PTA、ママ友の集まり…特定の場に…
「あんなにすごい人がいるのに、わたしなん…
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