わたしのうつ改善に役立った８つのこと【改正版】
3月も過ぎて、いよいよ春がやってきましたね。 写真はわがやの近くの岬の野の花です。 思いがけず、叶ったこと…
トラウマ（心的外傷）ということば、聴かれたことありますか？ トラウマとは、何らかのショックな体験をけて、その影響が心にも身体にも…
・（ある日の夕日。涙が出る程きれいでした） 内向的な性格について、お話を伺うことがあります。 「みんなが楽しいと思うこ…
半年間のコースを受けてけてくださった、ぎんさんから、想いのこもったご感想をいただきました。 内向的で、深く丁寧に物事を考える…
少し前になりますが、 半年間のコースを受けてくださった、Sさんから、 とっても素敵なご感想をいただきました。 今、自分に…
今年は、年のはじめから 心揺さぶられるニュースが続きましたね… 現場にいらっしゃる方々に、 1日も早く、安心な日常が戻っ…
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