私、HSPなのかも・・ショックで受け入れられない方もいます。 ここ1~2年、HSP（highly sensitive person：非常に敏感・繊細な人） という概念が随分知られてきたようで、 セッションでも、時折HSPの話題が出るようになりました。 私のページを読んでくださ…
最近はたくさん、HSP（敏感・繊細な気質の方）関連の本が出版されています。 「どの本がいいですか？」「分かりやすいですか？」 と聞かれることがあるので、 今日は、私が読んだ中から、分かりやすそうなものをご紹介しますね。 ささいなことにもすぐ動揺してしまうあなたへ （…
感謝できない時、表面だけ感謝しても、苦しくなるだけ。 感謝できない自分が嫌だ。 そんなお話を伺うことがあります。 例えば、親やパートナーに。 その人に助けられている部分があるのも よくしてもらっていることも、分かってはいる。 頭では感謝したいし、感謝しようとも思う…
(Kさんとのセッションで利用させて頂いたナナンカフェさん） 「あなたの物語を聴くセッション」のご感想を頂きました。 「あなたの物語を聴くセッション」を利用頂いたKさんから、ご感想を頂きました。 そよ風のようにさわやかで、ユーモアのあるKさんは、文章もやっぱりKさんらしい！ …
MaudLewis
（おもしろい姿勢でどんぐりを拾う息子） 「自分よりすごい人を見ると、すぐ凹みます。『どうして私ばかり？』という気持ちになります。そんな時、みどりさんならどうしますか？」って質問を頂きました。 色々ありそうですが、今日はまず、１つ。 違うとこをみる！ということについてお話しますね。 …
（今日の写真はNさんもお好きな宇佐神宮。11月の風景です） 「あなたの物語を聴くセッション」のご感想を頂きました。 「あなたの物語を聴くセッション」を受けてくださったNさんから、ご感想を頂きました。Nさんは、特に悩みがあったわけではないけれど、次のステージに進むためにこのセッ…
「優しくできないんです・・」 そんな悩みを伺うことがあります。 例えば、ささいなことで 職場の人にイライラしてしまう。 子供に必要以上に強く怒ってしまう。 あの人を見ると嫌な気持ちがして なかなか優しくしてあげられない。 そして、そんな時に どうしてそんな風に思っちゃうの？ …
こんなメールを頂きました。 前回の「SNSが苦手、辛い」を読んで、こんなメールを頂きました。 （前半略）私も、SNSが得意でなくて、面倒だな－やめたいな－と思うことがあります。けど、私は仕事をしてるので、これってわがままじゃない？と感じますし、お客さんが来なくなる。忘れられるんじ…
面白いもので、似たような話を 立て続けに伺うことがあります。 少し前は「SNSが苦手、負担」 という話を複数の方からお伺いしました。 あなたがもし、SNSに苦手意識があったり、 そんな自分が嫌だなぁと感じることがあれば 読んでみてくださいね。 SNSが苦手、負担…
