1. 2018
    23Nov

    【ご感想】「自分の魅力を客観的に教えてもらって、希望が持てました」

    （Eさんとお話させて頂いたおしゃれカフェにて） あなたの物語を聴くセッションのご感想を頂きました。 あなたの物語を聴くセッションを 受けて頂いたEさんから、素敵なご感想を頂きました。 人生の転機にご利用くださったEさんは ご自身のお話をすることで どんな変化を感じ…

  2. 2018
    22Nov

    メールマガジン「幸せこころ通信」好評配信中です。

    先日、「メルマガって何ですか？」「とった方がいいのですか？」と聞かれました。 メルマガについて、よく考えたらきちんと書いていなかったことに気がつきました。（ごめんなさい！！） 今日は、私のメールマガジンについて、お話させてくださいね。 メルマガってなあに？ メルマガとは、「メールマガジン」の…

  3. 2018
    22Nov

    自分の強みを知るって楽しい♡　～ストレングスファインダー～

    先日、本屋さんでふとこの本を見つけて、 なつかしいなぁと見返していたら 中身が随分変わっているではないですか！ 何だか、じっくり読みたくなって買って帰りました。 ストレングス・ファインダーとは？ ご存じの人もいらっしゃると思いますが、 この本は、「強みの心理学の父…

  4. 2018
    16Nov

    眠くて眠くて、やる気が出ない時、どうしてますか？

    眠くて、眠くて、何もできない日があります。 先週から今週にかけて 眠くて眠くてしょうがない日がありました。 もともと、私は家族に「３年寝太郎」と呼ばれるくらい とってもよく寝るタイプ(笑) 普段から睡眠時間はしっかりとっているのですが 先週は、昼間から眠くて眠くて…

  5. 2018
    15Nov

    期待に応えるために頑張りすぎて、いつも疲れちゃう・・。

    友人や仕事などの人間関係の中で 「あなたは特別だと思って欲しくてすごく頑張っちゃう！」 「期待に応えることに、一生懸命になっちゃう」 「誰かの一番でいるために、懸命になる」 そんな気持ちをお伺いすることがあります。 大切な人に 「私を特別に思って欲しい」 それは、誰でも持ってい…

  6. 2018
    15Nov

    私の聴き方を、観察&分析してくださった方がいます♡

    （亜細亜食堂　cagoさんの特等席。きもちよかった～） セッションを受けて頂いた方から 「どんどん話していて、自分でもビックリしました」 「他の人に話したこともないことまでしゃべってました」 「はじめての人とは思えない」 そんな風に言って頂くことが 度々あります。 私自身、その…

  7. 2018
    30Oct

    伝えたいこと、遠慮しないで伝えてみよう！

    （中津市三光のコスモス園、今年は特にきれいでした） 秋、真っ盛りですね！ うちは、先週 実家の稲刈りと米運びと、 お米関連のことがひと段落し （ほぼ義父と夫がしましたが） なんだか ほっとしています。 ＊ さて、先日すごく 胸を打たれたことがありました。 …

  8. 2018
    25Oct

    人の話を聴こうとするとすごく疲れるあなたへ

    （大好きなリーフカフェで、聴き方の講座をした時出して頂いたお菓子。かわいすぎる♪） 「人の話を聴くの、苦手なんです。」 「黙って聴こうとすると、すっごく疲れちゃうんです」 「話を聴くってストレスたまりませんか」 そんなお気持ちを伺うことがあります。 今日は、そんな思いをお持ちの方に…

  9. 2018
    24Oct

    沈黙が怖い。沈黙が苦手…。そんなあなたへ。

    お話を伺っている時に、 『みどりさんといると沈黙が、怖くないです』 そんな風に言って頂くことがあります。 あなたにとって、沈黙ってどんなものですか？ 沈黙している時、心は動いている 「人の話を聴いてあげたいけど、沈黙が苦手で・・」 「沈黙が怖くてしゃべりすぎちゃう…

  10. 2018
    19Oct

    私のセッションで、お役に立てない方もいます。

    （はじめての方にも「話しやすい」「ほっとリラックスできる」と言って頂くことが多いです） おかげさまで、これまで多くの方にセッション（1対1でお話する時間）を受けて頂いていますが、まれに、私でよかったのかな？と感じることがあります。今日は、私のセッションがお役に立ちにくい方のタイプについて書いて…

  11. 2018
    18Oct

    これさえなかったら、もっと楽に生きれるのにと感じるあなたへ

    あなたは 「これさえなかったら・・」 と感じることありますか？ 私が、これさえなかったら・・と思っていたこと。 私はね、疲れやすくって 頑張りがきかないことが 長年の悩みでした。 人ごみの中にいくと すぐ疲れ寝込んでしまう。 調子に乗って動きすぎると …

  12. 2018
    18Oct

    私が話を聴きながら、探しているもの。

    先日、花屋さんで 買いものをしていたら、 買いものにきていたご婦人に 話しかけられ、気がつけば ４０分位、身の上話をきいていました。 昨日、肩がガチガチになって 針を受けていたら、 先生のこれまでの話を あれこれ聞き出していました。 そんなことが時折あります(笑) …

  13. 2018
    17Oct

    あなたの物語をおまもりに変えるセッション

    ・ ※2025年現在、こちらのセッションの募集は停止しております。 　どうぞ、ご了承ください。 あなたの物語をお守りに変えるセッションとは？ 福祉分野の相談援助職として12年間と、独立してからの　計20年余り、様々な方のお話を伺ってきました。けれど、よく考えたら、人の話を聴くことはずっと以前…

  14. 2018
    27Sep

    【相談業の方へ】HSPの人の話をきく時、配慮したい５つのこと

    （お話をする時は、美味しいお茶もあるといいなぁ） 相談業の方から、HSPに関する質問を頂きました。 『敏感・繊細な気質の人（ＨＳＰ）の話を聴く上で、配慮できることってありますか？』 先日、相談業の方よりそんな質問を頂きました。どんなことが配慮できるかな？　私だったら…

  15. 2018
    15Sep

    何となくの不安は、そっと足元に置いておこう。

    すっきりしない気候も続いている こともあるのでしょうか。 最近、何となくの不安や モヤモヤについての お話を伺うことが何度かありました。 漠然とした不安が続く時 私たちが漠然とした 不安や悩みを感じている時って 多くの場合、心は過去や未来に行っています。 …