少人数で講座などをしていると
後からよく伺う感想があります。

「あの人が、そんな苦労をしていたなんて」
「あの人が、そんなことで悩んでいるなんて」

そうなんですよね。

どんなに素敵な人でも
順風満帆のように見える人でも
皆に愛されている人でも、
内側には、人に見えないものがあったりします。

悩みは、あって当たり前

どんな人にも、生きていく上で
上手くいかないことや、悩むことは起こります。

●自分がほとほと嫌に感じること。

●誰かとの関わりが上手くいかず、苦しくなること。

●大切な人の将来を不安に感じてしまうこと。

●やりたいことがあるのに、勇気が出ないこと。

●誰も、私のことなんか分かってくれないと感じること。

今のあなたがそんな風に感じることは正常なことです。
必ず何か意味があることです。

悩みは必ず変化する

悩んでいる時って、重くて、辛くて
果てしなく続く気がするけど、

悩みってね、必ず変化していきます。

それは、
例えばこんなイメージです。

岩のように重いと感じていた悩みが
気づくと、小さな小石に変わっていたり

他のことに気をとられたら、
なくなっていたり、

よくよくみたら、
それが光る原石だと気づいたり

丁寧に磨いてみたら、
ダイヤモンドだったり

そのダイヤモンドをみて、
きれいですね～
って涙してくれる人に出会ったり

顔を上げたら、
その人も似たような
原石を持っているのに気づいたり・・

そして、悩みが実は、
自分の人生にとって
宝物だったと気づいたりするのです。

悩みがある自分が嫌なあなたへ

だから、悩みがすぐに
どうこうできなくてもいい。
どうこうできない自分を責めなくてもいい。

悩みを小脇に抱えたまま
少しだけ進んでみませんか。

重い時は、
降ろしちゃってもいい。

大声で泣いてもいい。

不満を言ってもいい。

扱いづらい時は、
誰かに助けを求めてたらいい。

きっとその１つ１つの中で
変化が見えてくるから。

大きな悩みであればある程
大きな変化が訪れるから。

悩んでいる自分を責めてしまう
まっすぐなあなたへ。
それを今、伝えたくなりました。

＊

【自信がなくて、悩みやすいあなたへ】

自分に自信がなくて
人に気を遣いすぎたり
頑張りすぎてしまう優しい女性が

自分の内側から
ほんとうの自信を育てるために
今すぐ取り組めることを
まとめてみました。

よかったら受け取ってくださいね。