（一杯のお茶に、救われることもありますよね）

こんな言葉を聞くことがあります。
「人の役にたつ仕事をしたいけど、私には何もないし・・」
「誰でもできる仕事しかしていないし」
「ただの主婦だし」

あなたも、そんな風に思っていませんか？

あなたが普通にしていることが、誰かを助けている。

そんな方は、ちょっとイメージしてみてくださいね。

例えば、昨日、私は郵便局に行きました。
頼まれたものをどうやって
送ったらいいかなぁって聞いてみると、

局員さんが、嫌な顔一つせず
安全に早く、しかも安く送れる方法を
あれこれ一緒に考えてくれました。
すごーくありがたかった！

それから、パソコンが数日前から重くて不便で、
サポートセンターに連絡してみたら、
自分で数日あれこれしても、どうにもならなかったことが、
ほんの15分で解消しました。

「よかった～！」と喜んだら、担当の方も
「よかったです～！」って一緒に喜んでくれて、ますます嬉しい気持ちになりました。
おかげで、この記事も書けています。

そうそう、こども園には本当にお世話になってます。
能力的に凸凹が大きな子ですが
本人の能力やペースをみて
いろんなことを体験させて頂いて、
そのおかげで、楽しめることもたくさん増えました。

それに、もし園がなくて、
毎日ずっと子供と一緒にいたら
ヘロヘロで、仕事どころじゃないことでしょう。

・
それから
ブログやメールマガジンの感想を、送ってくれる方々がいます。
「長くなってすみません」「いつも送ってすみません」
なんて気を遣ってくださる方もいるけど、とんでもない！！

1通１通心を込めて書いて下さったメールが
どれだけ、私の力になっていることでしょう。
だからこそ、何年も書き続けることができています。

・
私は、フットワークが重くて
どんどん外に出ていくタイプではないけど
そんな私のペースを分かってのんびり
つきあってくれる友達がいます。

その人達の存在からすごく力と
幸せをもらっています。

・
あの人があの時くれたことばや
あの人が贈ってくれた本や
あの人があの時、一緒にいてくれたこと
あの人が助けてくれたこと
それが、私をずっと励まし続けていてくれます。

まだまだ
いくらでも出てきそうですが・・

私は苦手なことも、できないこともたくさんです。
だけど、周りの方の存在や助けがあるから
今の活動をすることができているのです。

「私なんて」と思った時は、思い出してほしい。

だからね、「私なんて・・」と思った時は思い出してほしいのです。

何か特別なことをしなくても、
あなたがあなたらしくいるだけで
励まされている人が、いることを。

当たり前にしているそのことが
誰かのためになっていることを。

それは、具体的に「している」ことだけではありません。

あなたがそこにいるだけで、
その場がふんわり、やさしくなったり
パッと明るい雰囲気になったり
すーっと落ちつけたり、
ほっ。って気持ちがゆるんだり・・

あなたはそこにいるだけで
あなたしかできないことをしているんです。

今の私じゃ物足りないと思うなら。

でも、その位じゃぁ、足りない。
もっともっと、自分を発揮したい！
そして、誰かの力になりたいと願うなら

今、ここでできることから、はじめてみませんか。

その時、大切なことは、
あなたが喜びをもってできることを選ぶこと。

それは、例えば、

職場に好きな花を飾ることかもしれない。

書類をきれいに整理することかもしれない。

美味しいお茶を、誰かにいれてあげることかもしれない。

冗談を言って、その場をほっと温めることかもしれない。

あなたの経験を誰かに話してみることかもしれない。

やさしい言葉をかけてあげることかもしれない。

素敵な人や情報を紹介してあげることかもしれない。

ただ、祈ることかもしれない。

お料理をゆっくり、心を込めて作ることかもしれない。

まずは、疲れた体をしっかり休めることかもしれない。

美容院に行って、スッキリきれいな私になることかもしれない。

本当にしたいことを、言い訳せずにする方法を考えることかもしれない。

ずっと心にある想いを口にすることかもしれない。

今、あなたがしたいこと、できることで
自分も人も幸せにすることができます。

きっと、そこから、色んなものが広がっていきますよ。

・・・・・・

【それでも自信がなくて・・というあなたへ】

自分に自信がなくて
人に気を遣いすぎたり
頑張りすぎてしまう優しい女性が

自分の内側から
ほんとうの自信を育てるために
今すぐ取り組めることを
まとめてみました。

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